نهي عبدالحميد شكري
أخصائية تغذية علاجية وتوازن غذائي نفسي
مدة الجلسة :
45 دقيقة
أخصائية تغذية متخصصة في تعديل السلوك الغذائي وتحسين نمط الحياة، تتمتع بخبرة مهنية تتجاوز 10 سنوات في العمل مع النساء والأطفال والأفراد الذين يسعون لتحقيق توازن صحي شامل بين الجسد والنفس.
تقدم نهى دعمًا غذائيًا مبنيًا على فهم عميق للعوامل النفسية والسلوكية المرتبطة بالعلاقة مع الطعام، مستندة إلى منهجيات حديثة في التغذية الواعية والتغذية الحدسية والتخطيط الغذائي الفردي.
حصلت على شهادات متقدمة في مجال التغذية التطبيقية والتثقيف الغذائي من معاهد معتمدة داخل مصر وخارجها، وشاركت في حملات توعوية وبرامج تدريب مجتمعي تهدف لنشر ثقافة الأكل الواعي وتعزيز الصحة العامة.
تؤمن بأن التغذية الجيدة تبدأ من الإدراك، وتعمل مع المستفيدين على بناء علاقة مرنة وسليمة مع الطعام، دون تطرف أو حرمان، ضمن بيئة آمنة وداعمة تحترم احتياجات كل فرد.
عن الخبير
المؤهلات العلمية
- دبلوم التغذية التطبيقية – المعهد القومي للتغذية – القاهرة
- شهادة استشارية في التغذية الواعية – المركز العربي للتدريب والتنمية
- دبلوم تعديل السلوك الغذائي – معهد لايف ساينس الدولي – دبي
- كورسات متقدمة في التغذية الحدسية والأكل الواعي – منصة Nutrition Academy
سنوات الخبرة
أكثر من 10 سنوات من العمل المتخصص في مجال تعديل السلوك الغذائي وتحسين نمط الحياة الصحية للأفراد.
الخبرات العملية
- عملت مع مراكز تغذية واستشارات أسرية داخل مصر ودول الخليج.
- قدّمت جلسات دعم غذائي فردية لمئات النساء والمراهقين بهدف تحسين علاقتهم مع الطعام.
- صممت برامج مجتمعية توعوية موجهة للأمهات واليافعات حول عادات الأكل الصحية والمستدامة.
- محاضرة معتمدة في الفعاليات التدريبية الخاصة بالتغذية النفسية والسلوكية.
- حاصلة على اعتماد مهني من The Cambridge Board for Clinical Wellness – UK في مجال الإرشاد الغذائي المتكامل.
النهج العلاجي
- بناء خطط غذائية فردية مخصصة وفقًا للاحتياجات النفسية والجسدية لكل شخص
- استخدام التغذية الحدسية والأكل الواعي كمدخل لتحسين العادات الصحية
- تعديل السلوك الغذائي وتفكيك العلاقة المضطربة مع الطعام
- دعم نفسي غذائي ضمن بيئة آمنة وغير قضائية، بعيدًا عن الحرمان والأنظمة الصارمة
الفئات المستفيدة
النساء – المراهقات – الأمهات – الأفراد الساعين لتحسين علاقتهم مع الطعام والتوازن الجسدي والنفسي
مواعيد الجلسات
متاحة طوال أيام الأسبوع بالحجز المسبق – الجلسات أونلاين فقط
اللغة
العربية (الفصحى أو المصرية) – وإمكانية تقديم جلسات باللغة الإنجليزية
الجنسية
مصرية
مميزات إضافية
- جلسات تغذية سلوكية فردية أونلاين بسرية وخصوصية
- دعم نفسي موازٍ لخطة التغذية لتحقيق نتائج متكاملة
- برامج توعية مجانية ضمن المبادرات المجتمعية للمنصة
التقييمات
احجز جلستك
اختر الموعد